上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

あらあら〜〜〜、もう2月になってしまいましたね！

見事に！！
１ヶ月の放置〜〜。。。。。。。。。。。。▄█▀█●

失礼致しました

2月は、駆け足で過ぎていくので気を引き締めないと



1月は、お仕事関係でのお勉強 をしてました。

私の脳ミソ、働かなくってサビついてたわ〜〜〜。

けど、そんな事を言い訳にしてちゃいけないので

何度も見直して、頑張って頭に入れますよ〜〜

あじゃあじゃ　ふぁいてぃん



しかし、去年から顔のトラブルに悩まされてます。

まぶたの上や目の下の＜痒み・赤み＞

ステロイドは塗りたくないのに、塗らざるを得ない状況。。。

アレルギーではないと、皮膚科の先生は仰るけど。。。

でも、体の中で何かが起きている事の警告だと思う私。

　　・
　　・　
　　・
　　・
　　・

そんな日々を送ってた時、

≪マクロビオティック　健康診断法≫と言う本 を見つけました。

この本、色んな症状の原因が書いてあって、ちょっと興味深々。


その中で、私の今までの生活に問題あり

と、思い当たる文章を見つけました。

具体的には、私の症状には当てはまらないのですが


腎臓が疲れてるかも〜〜〜


偏食・寝不足など最近、体に悪い事の連続。。

体の根本に疲れが出ちゃってるのね。
　
　・
　・
　・
反省！！！

早く寝ます！！！！

と、言いつつこの時間だぁ〜





そうそう、５日前から＜肌再生＞がスタートしています。

こんなお顔にトラブルがある状態でも

どんな風に変わっていくのか〜〜楽しみです。

スッピン顔写真も撮ってます。

アップ出来そうなら、お見せするつもりですがぁ〜〜〜〜

皆様、どんなお正月をお迎えでしょうか？
今年は、Blogno更新を頑張ろうと思っているタソッピョルです。
あじゃ〜

今年もどうぞヨロシクお願い致します。


さて、私の年末はお節作りに精を出していました。


子供の頃から、母が全部手作りしてくれたお節。

毎年、年末には容器を持って実家に行ってた私。

その代わりに、黒豆だけ煮て持っていく。。。
(↑この黒豆も圧力鍋で、15分で柔らかく煮えるんです)


しかし、もう母はいないので自分で作るしか。。。

ずっと手作りの味で育ってきたので、どうも市販のお節は買えなくて。


30日は、伊達巻と柿なますを作りました。

伊達巻用の四角い＜銅＞のフライパンは、母が使っていた物です。

どうぞ、成功できますように〜〜、なんてお願いしちゃいました。(￫ܫ￩)

この日は、巻き簾に巻いて輪ゴムでしっかり巻いておくだけ。

2本作りました。



31日は、前日の伊達巻きの輪ゴムを取り、無事にキレイに出来てた事を確認。(*^^)v

そして。栗きんとん作りに挑戦。

前日から、水にさらしてた金時芋をくちなしの実を入れて、キレイな黄色を出します。


茹で上がったら、裏ごしします。

ここで、チョッと手抜きしようと、フードプロセッサーを使ったけど、

キレイにいかないのですぐ断念！

結局、一生懸命お芋を裏ごし。。


黒豆は、NHKで言ってたらしい。。

ペーパータオルを煮る時にかぶせて、空気に触れる部分を少なくすると、

シワガ出来ない･･･らしいと。

私は、圧力で一気に煮てしまいますが、ペーパーを載せてから落し蓋をしてみました。

丹波の黒豆。圧力15分で、ふっくら柔らかすぎるくらい柔らかく。

そして、シワも出来ずに〜〜〜〜━━ヾ(*･∀･*)ノ━━♫♫♫


↓出来上がった３品↓




伊達巻が歪んだのは、巻き簾を外した後、

冷蔵庫の中で他のモノが当たってた･･･という失敗。


レシピは母のレシピなので、味は美味しいです〜(^_-)-☆

火曜日、夜遅くに自宅に帰って、

　　　　　　　ＰＯＳＴを除いたら〜〜〜〜

　　　　　　　　　　　　来てましたよ〜〜〜〜〜　


　　　雨の湿気にヨレヨレした　水色の封筒が。。。。。。。


先月、受けたハングル検定の結果です！！！


ドキドキ！！　　ハサミでチョキチョキ！！

　　　　　　　↓
　　　　　　　↓
　　　　　　　↓
　　　　　　　↓
　　　　　　　↓

　　　ハングル検定･3級　　〜〜合格〜〜　　　


アッサァ〜〜〜〜〜〜！！！！！

↑これ、韓国語でよく言います。　　『やったぁ〜〜〜！！』の意味です。




試験受けた感想は、もうダルマさん状態　

難しくて手も足も出ない〜〜単語も分からないのばっかり・・・・

解答速報で答あわせして、自分なりに予想配点したら・・・・・2点足りなかったし



でも、その後ハングル協会の正式解答と配点が発表された時、


ん？？？　

もしかしたら

受かっちゃうかな

と、淡い期待を持ちつつも

いやいや、そんな期待しちゃぁ〜いけないわ

って、気持ちが揺れ動いてて。。。


この日を待ちわびてました〜

これで、今日はゆっくり寝られる〜〜　━━ヾ(*･∀･*)ノ━━♫♫♫

　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　・
　　　　　　おやすみなさい！！！

オハヨウございます！

ダイエット報告しなくて、スイマセンm(。_。;))m

実は、実験をしながらのダイエットだったんですが

大切な事を忘れていたので、

もう一度、リセットし直ししてスタートします。




さて、

私が今年出会った素晴らしい恩師、久永陽介先生の新刊が出ます。

起業を目指している方だけでなく、

今よりもっと上を目指したい方、

元気を貰いたい方、

是非読んでみて下さい。



今日・12/9(火）09：00〜12/10　11：59まで

購入者特典付きの凄いキャンペーンをAmazonで実施しています。



本の題名は


最新刊「成功し続ける起業家はここが違う」　久永陽介　著





“アマゾンキャンペーン”ページ

⇒こちらから　　



私も今日これからAmazonで注文するんですよ！！

絶対に、先生の１０大特典欲しいですから〜♪


（*＾-＾*）


・・・・・・・

昨日、私は久永先生の出版記念・シークレットパーティに参加させて頂きました。

場所は芸能人も沢山住んでいて、簡単に私なんぞが行けない

夜景も建物も素晴らしい

＜品川・Vタワー42階(最上階＞でした



パーティでは、色々な業種の方たちと名刺交換してお話させて頂き

それはそれは有意義な時間でした。


『スピード・ブランディング〜普通の人がブランドを確立し、成功を加速させる』の

著者・鳥居裕一さんにもお会い出来て、私は超〜感激しました！！！


そして、

『変化の時代はチャンスの時代』の著者・伊倉克佳さんにもお会い出来ました。

伊倉さんは、この品川・Ｖタワーの住人さんです。

スゴい成功をされた方です。


本当に、この出版パーティでは＜プラス＞の強力な上昇↑↑↑パワーを

沢山頂いてきました！！！



だから、今日このＢｌｏｇを通して、強力・幸せパワー・ビームを

皆様にもお送りします。

━━ヾ(*･∀･*)ノ━━






私なんか〜、今さら〜、どうせ〜、なんて

マイナスな言葉を言ってませんか？

自分を否定する言葉は、

更に自分を落として悪循環な状況になりますよ。


お顔も体も、美しくはなれません！


苦しくても、辛くても、悲しくても、

『私は絶対に出来る！

幸せパワーがあるんだから！！

えい、えい、おぅ〜〜〜！！！』って、

無理にでも元気のある言葉を言ってみましょう！

＼(~o~)／


そうすると、脳細胞はその様に働いてくれて、

必ず、状況は好転します！！

絶対に！！


今日から、お試しくださいね。

皆様がいつも幸せで　元気でいられますように♪♪

12/2（火）

≪食事篇≫

間食をしなかった〜！！

食事の内容は、普通に食べてますが、

酵素ドリンクはもちろん、発酵食品を意識しています。

発酵食品は、ヨーグルトや味噌、納豆、キムチなど発酵して出来るものです。

生の野菜も酵素を持っているので、スティック野菜を味噌付けて〜♪


≪運動篇≫

１．例の、ゴム運動

２．コアリズム　･･･　時間がなくてDVDを見て、というのは出来なかったけど、
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 すき間時間を利用して、腰振りフリやステップの練習。＾＾；

≪その他篇≫　・・・　半身浴、出来なくてシャワー。。。(>_<)

　　　　　　　　　　　　　　リンパ流しは、暇さえあればアチコチやってました。

　　　　　　　　　　　　　　ストレッチも、隙間時間を利用してチョコチョコと。
　
　　　　　　＊いつもより多く歩いて、歩く時には脚をグッと伸ばすように筋肉を意識！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

『必死になってダイエット』では、ないです。

色々、実験をしながら楽しんでいます。（*＾-＾*）

ぽっこりお腹はまだ、健在。。。2日目ですもん！　（★￣∀￣★）


♪この曲を聴くと、気持ちがゆったり〜〜落ち着きます♪

　　　　　ストレスを取りましょう〜☆彡

ENYA - Only Time